◇◇◇───────────────────────────────◇ ◇◇ HERBAL LIFE ◇◇ ◇───────────────────────────────◇◇◇ ====================================================================== 1997/11/21発行 第9号 読者数 770 ====================================================================== ◆ 目次 ◆ ☆ マリーさんのひとりごと 「#9 花飾り」 ☆ 今週のサイト紹介 「ようこそマザーアースアロマヒーリング＆日生整体整骨院へ」 ☆ 編集後記 ☆ お知らせ -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= ☆ マリーさんのひとりごと ☆ -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= #9 花飾り 我が家の「アンディー」はとてもおてんば娘です。子犬の頃はコロコロしてい ましたが、今では足も長くなり、なかなかのナイスボディーです。何より散歩 が大好きで朝6時前には、時計のように決まった時間に「ウォウォウォーン」 と鳴いて、散歩のおねだりをします。 先日、散歩から帰ってから、金具を下手にとめたせいで脱走してしまいました。 もう一匹の「チェリー」がよく鳴いたので気づきました。 大好きな「はんぺん」を片手に近所を探しましたが見あたりません。 今度は自転車に乗って「アンディー、アンディー」と呼びながら町内を一周し ました。家の前は大変車の量が多いのでとても心配でした。 最後に車に乗って隣町まで探しに行きました。でも見つかりません。いつ帰っ てきてもいいように門を開けて、洗濯物を干す時も食事の用意をする時も外の 様子をうかがっていました。 ちょうどその日、仕事が休みだったので、午後からもちょっと遠い神社まで探 しに行きました。大きな通りを抜ける時は、特に注意してまわりをキョロキョ ロ見回しました。陽が落ちるのが早いので、そろそろ薄暗くなってきます。見 つからない時は家族を動員して、みんなで探そうと思いながら家に帰ってくる と、何と私の大事なHERB園が踏み荒らされていました。しっぽを振って、夕焼 けの中に「アンディー」がいました。 レモンバームの葉があちこちに散乱しています。名前を呼ぶと、私の足元にすっ 飛んできて、ペロペロと舐めてきます。 そんな嬉しそうな「アンディー」の頭のてっぺんには、真っ赤なパイナップル セイジの花飾りが2本のっていました…。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= ☆ 今週のサイト紹介 ☆ -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 今週は、中村さんの管理されているサイトを紹介します。アロマをアロマテラ ピーという枠に閉じ込めることなく、いろいろの角度から見つめられています。 またショップとして商品も扱われているようですので、こちらもご覧ください。 ○サイト名とURLを教えてください。 サイト名 ようこそマザーアースアロマヒーリング＆日生整体整骨院へ URL http://www.bekkoame.or.jp/~h7-mrkm/index.html ○今はこのハーブがオススメ！ 食べれるハーブの種を10月下旬に蒔きました。 その中でもロケットはたくさん蒔いたので込み合う苗を間引きながらその場で 食べています。（おいしい！） 胡麻の香りと芳ばしさ...最後に口の中で残るほのかな苦味、あんなに小さく ても、すでにロケットなのですね！感動!! ○失敗談。ああ、やっちゃった。みんなはしないように。 ハーブの堆肥はすべて台所から出る生ごみにEM菌を混ぜたものです。 最近手に入れた苗を老化しないうちに植え付けようと考え、まだ未熟堆肥の危 険性のあるところへ植え付けましたが、だんだんと元気がなくなってきたよう。 ああ〜やってしまった..... 苗には繊細な心使いで、健康な土壌に植えてあげましょう！ 反省... ○ハーブ使ってこんなことしています。 子猫のひたい（？）程の庭にぎっしりハーブが育っています。ほとんどが食べ られるものです。レモンバームは私の好きな香りの一つで精油より、やはりハー ブ全体からくる香りが好きです。特に夏場の休みの日、子供と公園巡りをする 時など、（私の住んでいる所は公園だらけ....今度数を数えておこう！）水筒 にレモンバームの葉と蜂蜜と氷に水をたして持っていきます。子供と取り合い になる程おいしくて「あっ！」という間になくなってしまいます。 それと家族みんなが好きなマージョラム、タイム入鳥の空揚げ（うなるほどの 絶品！）です。 作り方： 大島の天然塩を使用したコクのある醤油にマージョラム、タイムまたはレモン タイムを入れ胸肉ともも肉を1日漬け込み油（私の所ではバージンオリーブオ イル）で揚げます。お腹が苦しくなるほどやめられないおいしさです。 ○アロマテラピーをふだんの生活にこんな風に取り入れています。 私は仕事で毎日精油を使用していますので（手や呼吸器から常に少しずつ吸収） なるべくプライベートでは使用しないようにしています。 それでも風邪をひきそうな感じがした時は早めにラベンダーやジュニパー風呂 で体をアップさせます。 休日は長時間のドライブが多いので気分転換と眠気防止にレモンやペパーミン トなどを使ったりパートナーとの特別な時間に使用したり（具体的には内緒!?） しています。 皆様に普段アロマセラピーをなさる際に是非気を付けて頂けたらと思うことは、 めったにないことなのですが..... 特にマッサージや栄養クリームがわりに毎日皮膚につけることはなさらないほ うが良いのです。「美しくなりたいのは女心！」ですが、せせっと毎日顔にブ レンドしたものをつけ続けられた方が私の所にいらっしゃいましたが、とても 良い状態とは言えない皮膚コンデイションでした。 季節の変わり目やちょっと疲れてるなと思ったときに助けるぐらいで十分です。 美しい皮膚は「体＆心」の健康の反映です。エネルギーレベルの高い食物を取 り入れる、適度な運動をすること、充実した日々にまさるものはないと思いま す。 精油は本来人間に必要な物質なのかどうかを今一度考えてみるのも...... 昨今の精油信仰、ちょっと気になってます。 くれぐれも使い過ぎに注意しましょう！ ○近くで良く利用するハーブ園。ここのお店はGOOD! 茨城の水海道市にある「ハーブハーモニーガーデン」です。周りを農家で囲ま れとても静かな所にあります。広い敷地に咲くハーブは手入れが行き届きなが らも本来の素朴な姿で私たちを魅了します。 オープンスペースのハーブレストランでは軽音楽やジャズライブが流れ風に運 ばれるハーブの香りを感じながら食べるハーブ料理は絶品です。五感が刺激さ れるとはこのこと.....!? 注） ホームページの「トリートメントルーム・ハーブギャラリー」に最新の記事が 載っています ○よく利用するハーブ関係のサイト。ハーブで迷ったらココ。 季節ごとにアイリスさんのお庭を拝見してます。 サイト名 アイリスさんちのハーブ畑 URL http://www.alles.or.jp/~pin503ba/irisfield.htm ○お友達サイトの紹介 大阪茨木市で、松尾達憲・えみ御夫妻で自然療法をなさっています。とっても 楽しそうなお二人で温かさが感じられるページです。近くだったらなあ...... と思っています。 サイト名 「イギア・ステーション」ナチュラルヒーリングスペース URL http://www.bekkoame.or.jp/i/igia/ ○あなた様のサイトを自由に紹介ください。 アロマセラピーをセラピーという枠に閉じ込めることなく、ヒーリングとして のアロマ、アートとしてのアロマ等、生命と生命の共振から生まれる、何かを 伝えるページです。これから順次アップして行きますのでお楽しみに！ ショップコーナーでは、ヒーリンググリスタル＆ストーンカタログを近日中に アップします。透明度が高く美しいものを揃えました。同じものは一つとして ありませんので売れてしまったらご免なさい。 これからも皆さん宜しくお願いいたします。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= ☆ 編集後記 ☆ -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= このメールマガジンってどんな方が読んでくださっているのだろう？ 大半は女性なのかな？それとも以外と男性に人気があったりして…。 また、皆さんどれくらいの年齢の方なんだろう…？ どうでもいいようなことなんだけれど、ちょっと気になったので簡単なアン ケートを実施します。 １）性別は？（女性、男性） ２）年齢は？（10代、20代、30代、40代、50代、それ以上） ３）フリーメッセージ（御自由にどうぞ） 読者の皆さんの声を聞かせてください。マリーさんも私も編集&発行の励みに したいと思いますので。 よろしくお願いします。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= ☆ お知らせ ☆ -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= ○本誌は出来るだけ皆様の親しみやすいものにしたいと思っています。ご意 見、ご要望などありましたらお気軽にどうぞ。本誌にそれらを反映していき たいと思います。 ○ハーブ・ガーデニング・アロマテラピーに関する記事を寄稿いただける方、 サイト紹介として掲載して欲しい方は以下までお問い合わせください。 mailto:choice@e-jack.com ○バックナンバーは以下のサイトにてご覧頂けます。 http://e-jack.com/choice/mailzine/herb/back.html ○受信解除・配信先の変更は下記のURLからお願いします。 配信の解除 http://e-jack.com/choice/mailzine/herb/herb.shtml 配信先の変更 http://www.mag2.com/rdaddrchg.htm ○ご注意 掲載しているサイトの名称及び内容は、各社の商標または登録商標です。 掲載された記事を許可なく転載することを禁止致します。 このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』を利用して 発行しています。( http://www.mag2.com/ ) ●企画/編集/発行/お問い合わせ先 Choice http://e-jack.com/choice/ mailto:choice@e-jack.com